+*+ مفاتيح السعادة +*+
ليست السعادة بكثرة ما جمعت من أموال ولكن بقدر ما أهديت وتصدقت , ليست السعادة بالجدال والنقاش ولكن بمن أنرت لهم الطريق , ليست السعادة بمن انتقدته .. ولكن بمن وجهته وساعدته , ليست السعادة بكثرة من تعرف ولكن بكثرة من تقضي معهم اوقاتا ً سعيدة سعادة ً حقيقة..
+*+ عــش اللحظــة +*+
إن كنت تقضي وقتا ً فاقضه بأفضل طريقة ممكنه , إن كنت تصلي فإخشع , إن كنت مع أبنائك فأمتعهم وعلمهم , إن قرأت كتابا ً فانتبه له واستفد منه..
+*+ اسعد بما لديك +*+
من الأمور الرائعة التي تتعلمها في الحياة السعيدة هي العمل بأقصى ما لديك وعندك , لاتقل سأكون سعيدا ً لو كان لدي , بل اسعد بما لديك ..
+*+ تمتع بسيناريو حياتك +*+
أكثر الناس يفكرون فيما لايريدون وفي الغالب يحصلون على ما لا يريدونه !!
فكر فيما تريد دائما واسأل نفسك هل هذا حقا ً ماتريد ؟ اكتب 10 أشياء تريدها وأهداف تود تحقيقها في ال 10 سنين القادمة ثم تخيل كل هدف وعش سيناريو تصرفاتك وأفعالك فيه لحظة بلحظة..
+*+ لمــاااذا ..؟ +*+
كلما زادت معرفتك بالإجابات على لماذا , كلما إزددت حكمه , لكل منا أسئلته عن الحياة , وأسألتي تختلف عن أسألتك وكلما عرفت الإجابه عنها ازدادت سعادتك وحكمتك , أصبح اليوم البحث عن المعلومة بمتناول اليد فاحرص على ايجاد الأجوبة لأسئلتك ..
+*+حقق أهدافك من السفر +*+
كثير من الناس يسافر ولا يضع له أهدافا ً للسفر ! أو انه يضع هدفا ً ويسافر لمكان لايصلح للهدف
فمثلا ً يكون هدفه تعميق العلاقات الأسرية وتراه يقرأ طوال الوقت ؟ أو يكون هدفه تجربة الأشياء الجديدة والمفيدة ويسافر لدول قد سافر إليها من قبل
ضع هدفك .. اعمل على تطبيقه .
+*+ عبر عن مكنوناتك +*+
هل جربت يوما ً الرسم الحر ؟ أن ترسم كل مافي عقلك وتلونه
أو هل جربت أن تكتب كل مايطرأ على بالك ومافي قلبك وصدرك ؟ انها طرق ممتازة للتعبير عما في داخلك ولراحتك النفسية والتخفيف عن ما بك من هموم ومشاكل ..
+*+ تحرر من الماضي +*+
كثيــر من الناس يتعلق بالماضي وبالخسارة التي مر بها, ولو فكرت بما هو آت لأتتك الخيارات الكثيرة..
عش يومك وانسى الماضي , لن يعود أبدا ً ..
+*+ إفعـــل شـــيئا ً +*+
أهم قاعدة في نظريه الاختيار هي الحركة , وفي الحركة بركه , كفاك جلوسا ً !! إن أحسست بضيق فتحرك , إسبح -العب - تنفس - اركض -ارسم - اكتب - تكلم - غير مكانك , وضعيتك - توضأ - صل - اضحك - ابكي المهم أن تفعل شيئا ..
+*+ ساعد الآخرين ولاتدمرهم +*+
الصقر يأخذ أفراخه إلى الأعلى ويرميهم ليعلمهم الطيران , قد يتأذى البعض ولكن لو لم يفعل ذالك لما طارو أبدا , ساعد الآخرين- علمهم- قف معهم , ولا تجعلهم يعتمدون عليك , دلهم الطريق ليستفيدوا ويتعلموا كما يفعل الصقر..
+*+ اذكـــر الـلـّـــه +*+
كن قريبا ً من الله عز وجل , احفظ الأذكار وداوم على ذكرها , نور حياتك ودربك بها , كن مع الله يكن معك..
+*+ إترك لعينك المجال لتدمع +*+
لا تقل إنك لا تستطيع البكــاء بل إبك إن شعرت برغبة بالبكاء , وأطلق العنان لدموعك قبل البحث عن حلول , دع قلبك يبكي , لا تقل أنك رجل , فالعواطف والمشاعر ليست محصورة على النساء !
لا تبكي أمام الآخرين , واسمح للعين بأن تدمع لتطفيء أحزان القلب ..
+*+ ماذا عن الإبتـسام ؟ +*+
ماذا عن الابتسام ؟! الابتسام في وجه كل الظروف الابتسام للمسرات , الابتسام للمواقف المرحة , الابتسام لوجه من يلقاك , الابتسام للنعم الصغيرة , ابتسم الآن مع النفس العميق وقل الحمد لله على كل شيء ..
ابتسم وقل أن الحياة سعيدة رغم كل شيء , ابتسم ابتسامة رضا..
\
/
\
/
أخوـــكـــمـ .. Mr.kudo
.
الخميس سبتمبر 23, 2010 3:56 am